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Pollos De Carne De Pollo O Carne Freidoras Cuello Sólo Cocidos Fritos

La lista de nutrición datos.
Datos Nutriciónales
Pollos De Carne De Pollo O Carne Freidoras Cuello Sólo Cocidos Fritos
Tamaño por Ración 100g
Calorías 229
% Valor Diario*
Grasa 11.88g18%
    Grasa Saturada 3g15%
Cholesterol 105mg35%
Sodio 99mg4%
Carbohidrato Total 1.77g1%
    Fibra Dietetica 0g0%
    Azucares ~g~
Proteìnas 26.87g~
Vitamina A3%Vitamina C0%
Calcio4%Hierro17%
* Los porcentajes de Valores Diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus Valores Diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas
Vitaminas  %VD
Vitamin A 162IU3%
    Retinol equivalents 49μg~
    Retinol 49μg~
    Alpha-carotene ~μg~
    Beta-carotene ~μg~
    Beta-cryptoxanthin ~μg~
Vitamina C 0mg0%
Vitamina E ~mg~%
Vitamina K ~μg~%
Vitamina B12 0.3μg5%
Thiamin 0.07mg5%
Riboflavin 0.318mg19%
Niacin 5.027mg25%
Pantothenic acid 1.165mg12%
Vitamin B6 0.35mg18%
Folate 8μg2%
     Ácido fólico 0μg~
Choline ~mg~
Lycopene ~μg~
Lutein+zeazanthin ~μg~
Minerales  %VD
Calcio 41mg4%
Hierro 2.98mg17%
Magnesio 20mg5%
Fósforo 135mg14%
Sodio 99mg4%
Potasio 213mg6%
Cinc 4.24mg28%
Cobre 0.161mg8%
Manganeso 0.05mg3%
Selenio 20.5μg29%
Agua 58.71g~
Ceniza 0.78g~

* Los porcentajes de Valores Diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus Valores Diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
Fuente: USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 20. Cada "~" denota un valor faltante.


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